不知道你有没有过类似的体会？放假在家，当你正准备去帮妈妈做家务的时候，妈妈突然说一句，多大了还不帮家里干点活，你会瞬间没有了干活的想法。当你在书店拿到一本好书的时候，有一股想要静下心来好好品味的冲动。但是如果有人要求你这本书你需要细看，会有考试，考试通过了会得到很高的奖励。这时，往往你就没有了刚刚那种看书的兴致了。

    当我们对于某件事情不感兴趣的时候，我们可以选择外界给以奖励等刺激让自己增加对这件事的兴趣程度，比如学完习奖励自己一杯奶茶或者打一把游戏；但是假如我们本身就对一件事情非常有兴趣的时候，这个时候外界再给一个刺激可能会适得其反。因为当我们有本身的兴趣和自发的愿望的时候，外界的刺激就容易让我们的需求和目标发生变化——从这件事情对自己的本身的意义转移到对外界的需求上面。

    我们做某件事情的动机就会从内在动机转化成了外界的推动力时，我们会感受到像是在被逼迫做事情，从而降低了期待值和兴趣，因而对事物的完成度发生了变化。

    也就是说，原来你做A事的时候目标是内在的动机a，然而有了一个外界刺激B，这时候你虽然做的依旧是A，但是你的动机可能就转成了b。

    但是，我们依然是在做这件事情啊，虽然动机看似产生了变化，但是大家静下心来仔细的思考一下，我们的“初心”不就是要完成这件事情吗？和外在的回报相比，内在的兴趣才是让我们做一件事情的持久的动力。把一件事情当做自己的乐趣去做，即使收获不到奖励，仍能够乐此不疲，长期坚持下去。虽然我们在追求一件事情上面的初衷因为外界的诱惑而变化，可能不再有过去那样的激情和动力了。但是大家慢慢去找回自己的“源动力”，它依然是我们最初最想要做的那件事。

    所以，当大家遇到上述相似的经历，先不要急着放弃，静下心来想一想，找回自己做事情的“初心”，希望大家都可以在努力和需求中不断提升自己，完善自己。