为了引领大学新生对心理健康的正确认识，提高对自身心理健康情况的重视，地理与环境学院于11月14日晚19时在1号楼725举办了“遇见美好·向阳而生”大学生心理健康主题讲座，本次讲座由学校大学生心理健康中心专任教师权玮涵担任主讲。地理与环境学院182名新生听取了参加讲座，讲座由学生工作办公室主任王舶宇主持。

本次讲座主要从大学生活、困境，大学生的课业学习、人际关系，什么是心理健康等多个方面入手，权老师根据大学生常见的心理问题、原生家庭关系、学会正确认识自己等几个方面的内容与学生进行互动交流，建议学生在日常生活中当面对压力时可选择社会支持、宣泄、哭泣、放松、重构、幽默或转移注意力等方式去应对。

通过心理健康教育讲座，与会学生对心理健康知识有了进一步的了解，并对自身出现的各种感受有了正面的认知，为新生进一步适应大学生活提供了支持和帮助。

供稿单位：地理与环境学院

作者：王舶宇

审核：晁化平

权玮涵，女，应用心理硕士，国家三级心理咨询师，公益心理咨询师。曾接受过个体心理咨询、团体心理辅导、沙盘疗法、心理危机干预等方面培训。擅长方向:个体情绪、情感、人际困扰，个体自我身份认同自我成长。